|
makan malam 350kal
|
1771 kcal
|
Tłusz: 72,52g | Białk: 81,23g | Węglo: 207,28g.
Śniadanie: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Brokoli Dimasak (dari Segar), Tomat Merah. Lunch: Telur Dadar, Sayur Asem, Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Rolade. Obiad: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bawang Bombay Dimasak , Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Przekąski/Inne: Brownies, Pisang. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|