|
|
3371 kcal
|
Tłusz: 59,19g | Białk: 65,88g | Węglo: 237,49g.
Śniadanie: Чай с Лимоном и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Листья Салата, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Шаурма с Курицей. Obiad: Макароны Отварные, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Голландский 45%. Przekąski/Inne: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Белое, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Белое, Каравай Хлеб Деревенский с Отрубями, Рефтинская Шарики Куриные с Сыром. więcej...
|
|
2381 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 3 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 57 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья110333
|