Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2018
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 35,90g | Białk: 77,83g | Węglo: 133,34g.
Śniadanie: Coffee with Cream and Sugar, Boiled Egg, Hatari Biskuit. Lunch: Boiled Egg, Fish and Noodles with (Mushroom) Soup, Watermelon. Obiad: Tomatoes, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Egg Omelet or Scrambled Egg, Steamed Fish. Przekąski/Inne: Kiwi Fruit, Grapeade and Grape Drink. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|