Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2018
|
38,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 39,47g | Białk: 117,64g | Węglo: 91,34g.
Śniadanie: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Коровка из Кореновки Варенец 4%, Яйцо, Здоровка Соевое Мясо Кусочки, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста, Семенишна Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. więcej...
|
|
1969 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|