Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2018
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 70,89g | Białk: 68,25g | Węglo: 102,51g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Obiad: Перекресток Багет Ржаной, Подсолнечное Масло, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Моцарелла, Баклажаны Гриль. Przekąski/Inne: Суздальский Молочный Завод Кефир 1%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|