Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2018
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 53,64g | Białk: 180,88g | Węglo: 128,18g.
Śniadanie: Betarraga, Huevo Revuelto, Ideal Pan Pita Integral, Plátano. Lunch: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Betarraga, Lider Sobrecostilla. Obiad: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Przekąski/Inne: Almendras, Soprole Protein +, Aloe Vera, Plátano, Soprole Protein +, Almendras. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristian pef
|