Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2018
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 46,56g | Białk: 93,36g | Węglo: 88,45g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Капучино, Сыр Стародубский Сыр 45%, Пан Крупка Кукурузная Крупа. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Тунец. Obiad: Kotanyi Масло Тыквенное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Творог 0,1%. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|