Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2018
|
106,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 88,27g | Białk: 145,89g | Węglo: 45,69g.
Lunch: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Amora Mayonnaise de Dijon, Avocat, Huile d'Olive, Tomates. Obiad: Tomates, Auchan Jambon Cru, Oeuf Dur. Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
|
|