|
🌿💕
|
1287 kcal
|
Tłusz: 29,06g | Białk: 83,65g | Węglo: 108,29g.
Śniadanie: Bio Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Грецкие Орехи, Президент Творог 0,2%, Семена Льна. Lunch: Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Огурец (с Кожурой). Obiad: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом. Przekąski/Inne: Miller Пиво, Абрикос, Кофе (Эспрессо), Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком. więcej...
|
|
2535 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alesya Pletukhina
|