Dziennik chaos-blubb, 13 lip 18

Profil chaos-blubb | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch. Heute noch überstehen, dann ist Wochenende 😊

88 kg Do tej pory straciłeś: 36,8 kg. Wciąż do stracenia: 11,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lipca 2018:

1494 kcal

Tłusz: 58,39g | Białk: 44,26g | Węglo: 202,39g. Śniadanie: Gut & Günstig Bagel Sesam, Ja! Deutscher Gouda, Milfina Butter, Orangensaft, Aldi Naturjoghurt, Obstsalat, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Kaffee. Lunch: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen. Obiad: Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. więcej...

2144 kcal

Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...

stała waga

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Guten Morgen, der Tag wird schon auch schnell vergehen! Schönen Freitag!

13 lip 18 przez użytkownika: Nizzy1988


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi chaos-blubb

Zobacz Pełną Historię

Dziennik chaos-blubb, 13 lip 18

Skomentuj

Historia Wagi chaos-blubb