Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2018
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
437 kcal
|
Tłusz: 22,85g | Białk: 22,15g | Węglo: 40,20g.
Śniadanie: Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Lunch: Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Karışık Yeşil Salata. Obiad: Çoban Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|