Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2018
|
43,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1846 kcal
|
Tłusz: 49,23g | Białk: 197,67g | Węglo: 150,31g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Billa Яблоко Гренни Смит, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Куриная Грудка на Пару, Помидоры, Царь Гречка. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Przekąski/Inne: Мандарины, Ашатли Творог Деревенский 1,8%, Good Food Миндаль Сушеный. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|