Dziennik chaos-blubb, 14 lip 18

Guten Morgen, es ist Wochenende 😁 und die 🌞 scheint. Bei mir steht nur einkaufen an, morgen kommt die Familie zum Frühstück um den Geburtstag meines Mannes nach zu feiern. Ich wünsche euch einen schönen Tag ihr lieben 😊
88 kg Do tej pory straciłeś: 36,8 kg.    Wciąż do stracenia: 11,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 lipca 2018:
1261 kcal Tłusz: 41,20g | Białk: 69,56g | Węglo: 153,63g.   Lunch: Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere, Blaubeeren, Brombeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Aldi Schokobrötchen. Obiad: Wassermelone, Rapsöl, Grüner Blattsalat, REWE Joghurt Dressing, Milbona Cremosano 7%, SchapfenMühle Dinkel wie Reis, Gut & Günstig Buttergemüse, Hähnchenbrustfilet. więcej...
2153 kcal Ćwiczenie: Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny. więcej...
stała waga

10 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Dir auch einen schönen Tag und eine prima Feier morgen...🍀🙋🏼‍♂️ 
14 lip 18 przez użytkownika: Fit4NextLevel
Guten Morgen und ein schönes Wochenende.😀 
14 lip 18 przez użytkownika: Levka...
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋 
14 lip 18 przez użytkownika: MoFu27

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chaos-blubb


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.