Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2018
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3768 kcal
|
Tłusz: 107,41g | Białk: 242,48g | Węglo: 445,01g.
Śniadanie: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Kiwi, Myprotein Oméga 3, Van Houten 100% Pur Cacao, Quaker Flocons d'avoine. Lunch: Melon, Oignons Rouges, Concombre (Pelé), Freshona Poivrons Grillés, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Salade Verte, Tomates, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). Obiad: J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Tomates, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Deluxe Saumon d'écosse Fumé, Pomme. Przekąski/Inne: Quaker Flocons d'avoine, Adélie Framboises Surgelées, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Nutrimuscle Protimuscle 5, Lidl Bacon Fumé, Nutrimuscle Protimuscle 5, Miel, Banane, Lidl Pain de Mie Complet. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|