Dziennik MrGoodnight, 14 lip 18

I am pleased with the steady progress.

Over half way to my target 🎯 now.....

Have a great 👍 weekend all my fellow travellers and friends ❤️😎❤️😎❤️x

Zobacz Kalendarz Diety, 14 lipca 2018:
1885 kcal Tłusz: 91,65g | Białk: 79,50g | Węglo: 162,55g.   Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Cadbury Twirl, Mission Deli Wraps Multigrain, Tesco Houmous, Lettuce Salad with Tomato, Tesco Falafel Balls. Obiad: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Leerdammer Lightlife, Country Store Aberdeen Angus Quarter Pounder Beef Burgers. Przekąski/Inne: Budweiser Beer, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Cadbury Twirl, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy. więcej...
2693 kcal Ćwiczenie: Prace Domowe - 3 godziny, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

17 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Awww well done thats great news x 
14 lip 18 przez użytkownika: meganmono92
that's a good graph. mine looks like a roller coaster ☹️ 
14 lip 18 przez użytkownika: pelp40
Well done, you're doing great my friend x Have a good weekend! 
14 lip 18 przez użytkownika: Aguuulek

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.