Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2018
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 49,65g | Białk: 192,44g | Węglo: 174,43g.
Śniadanie: Te Supremo Te Energizante, Naranjas, Almendras, Ideal Pan Pita Integral, Huevo Cocido. Lunch: Betarraga, Pescado al Horno o Hervido, Soprole Protein +. Obiad: Soprole Protein +, Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado, Slimbar Barra Proteica, Plátano. Przekąski/Inne: Cachantun Mas Citrus Limón, Cachantun Más Woman, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Plátano, Slimbar Barra Proteica. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cristian pef
|