Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2018
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2198 kcal
|
Tłusz: 71,74g | Białk: 111,99g | Węglo: 267,21g.
Śniadanie: Half Succo e Polpa di Pera, Vitawell Multivitaminico, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Aptonia Whey 9, Caffè (dalla Moca), Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale. Lunch: Vogliazzi Panino al Salame, Frittata di Uova, Panino Bianco Morbido, Vogliazzi Panino al Salame, Panino con Mortadella. Obiad: Braciola di Maiale, Chef Panna da Cucina, Salsiccia di Maiale, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Barilla Penne Rigate. Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aliantedaniele
|