Dziennik fitriariskiutami, 13 lip 18

Profil fitriariskiutami | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2018

88 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 23 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lipca 2018:

1827 kcal

Tłusz: 74,35g | Białk: 59,41g | Węglo: 253,23g. Śniadanie: Cap Cay Kuah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Lunch: Cap Cay Kuah, Telur Rebus. Obiad: Durian. Przekąski/Inne: Martabak Telur, Pempek. więcej...

2698 kcal

Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Zumba - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi fitriariskiutami

Zobacz Pełną Historię

Dziennik fitriariskiutami, 13 lip 18

Skomentuj

Historia Wagi fitriariskiutami