Dziennik subekan, 15 lip 18

Profil subekan | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

lumayan 10 hari lebih sdah turun 4 kilo

Zobacz Kalendarz Diety, 15 lipca 2018:

834 kcal

Tłusz: 20,92g | Białk: 92,98g | Węglo: 70,54g. Śniadanie: Herbalife Nutritional Shake Mix. Lunch: Ikan Bandeng, Sawi. Obiad: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ayam (Kulit tidak Dimakan). więcej...

2913 kcal

Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

gmn caranya

14 lip 18 przez użytkownika: anindyaprima

Makan yg berkalori rendah

14 lip 18 przez użytkownika: subekan

Sama mengkonsumsi nutrisi herbalife

14 lip 18 przez użytkownika: subekan


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi subekan

Zobacz Pełną Historię

Dziennik subekan, 15 lip 18

Skomentuj

Historia Wagi subekan