Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2018
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 36,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 50,27g | Białk: 85,98g | Węglo: 165,64g.
Śniadanie: Сметана, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Абрикос, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Ашан Томаты Черри Кумато, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Веселый Молочник Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Сладкий Красный Перец, Кабачки. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|