Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2018
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 36,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 87,07g | Białk: 61,03g | Węglo: 78,08g.
Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, Szalotki lub Dymki, Omlet lub Jajecznica, Pomidory, Sałata Rzymska. Lunch: Marinero Ryba po Grecku, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni 100%. Obiad: Mroźna Kraina Zupa Kalafiorowa z Koperkiem, Piątnica Śmietana 18%, Gotowana Brukselka. Przekąski/Inne: Pestki Dyni, Makar Śliwki Suszone, Orzechy Brazylijskie, Prawdziwe Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|