Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2018
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 25,08g | Białk: 73,71g | Węglo: 260,01g.
Śniadanie: Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Albicocche. Lunch: Cipolle Rosse, Dulano Fesa di Tacchino , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pasta Julia Strangozzi al Farro. Obiad: Scotti Riso Oro Classico, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pesce Spada, Parmareggio Formaggino, Zucchine. Przekąski/Inne: Scotti Gallette di Riso e Mais, Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso , Albicocche, Galbusera Cracker Integrale con Farina e Chicchi di Segale. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|