Dziennik Nordica_45, 15 lip 18

100gramitos mas!
vamos con mas fuerza que nunca!!
108,7 kg Do tej pory straciłeś: 66,3 kg.    Wciąż do stracenia: 13,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 lipca 2018:
805 kcal Tłusz: 47,00g | Białk: 64,84g | Węglo: 31,39g.   Śniadanie: Salami, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Lunch: Aguacate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Coliflor. Obiad: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Przekąski/Inne: Mascarpone, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Canela, Hacendado Queso Para Untar, Huevo. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Nordica_45


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.