|
|
2685 kcal
|
Tłusz: 133,81g | Białk: 184,97g | Węglo: 146,56g.
Śniadanie: Biedronka Ale Jaja L, Cebule, Oliwa z Oliwek, Szynka Parmeńska. Lunch: Jabłko. Obiad: Oliwa z Oliwek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kurczak. Przekąski/Inne: Augustiner Lagerbier Hell, Jabłka, Wysokokaloryczne Lody Czekoladowe. więcej...
|
|
2808 kcal
|
Ćwiczenie:
rower 130 puls(Maks 174) - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi krissregensburg
|