Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2018
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 149,97g | Białk: 97,32g | Węglo: 20,60g.
Śniadanie: Avocado Vegetable Oil, Sweetener Diabtx, Coconut Milk or Cream (Liquid), Olive Oil, The Protein Works Whey Isolate 90, Coffee, Unsalted Butter Stick, Fried Egg. Lunch: Fresh Lemon Juice, Fried Egg, Fried Tofu, Shirataki Mie Basah Matang, Indonesian Kikil. Obiad: Coconut Oil, Sun Kara Sun Kara, Olive Oil, Shirataki Mie Basah Matang, Steamed Fish, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Przekąski/Inne: Coffee, Unsalted Butter Stick, Fried Egg. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|