Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2018
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 44,15g | Białk: 63,56g | Węglo: 129,74g.
Śniadanie: Tomates, Pan Integral, Lipton Yellow Label Tea, Huevo Escalfado. Lunch: Cebollas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Perejil, Arroz Integral. Przekąski/Inne: Helado de Vainilla , Leche Entera, Oreo Galletas Oreo. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|