Dziennik ChrisPTRSN, 15 lip 18

Sport beendet 💪 Schönen Abend Euch allen !!!Stay fit 👋

Zobacz Kalendarz Diety, 15 lipca 2018:
2557 kcal Tłusz: 93,57g | Białk: 93,13g | Węglo: 325,46g.   Śniadanie: Mortadella, Honig, Valensina Multivitaminsaft, Lätta Halbfettmargarine, American Sandwich Vollkorn. Lunch: Gekochtes Ei, Basmati-Reis, Gekochtes Ei, Frosta Gemüsepfanne Italia Tradizionale. Obiad: Kinder Choco Fresh, Kidneybohnen (Dose), Baguette, REWE Sonnenmais, Lidl Hackfleisch Gemischt, Coca-Cola Coca-Cola. Przekąski/Inne: Kinder Choco Fresh. więcej...

14 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Wow...klasse Bizeps 
15 lip 18 przez użytkownika: Fit4NextLevel
Ich finde,du siehst doch gut aus,zunehmen wäre garnicht nötig...aber hat halt jeder sein eigenes ideal im kopf 🙂 
15 lip 18 przez użytkownika: sbüsi
Danke ihr lieben. 80kg auf 1,90m ist dann doch etwas wenig,meiner Meinung nach. Aber wieso sagst jeder hat eine andere Wahrnehmung und Ziele.  
15 lip 18 przez użytkownika: ChrisPTRSN
Warum so ein ernster Blick? Bei dem Anblick kann man sich doch freuen 😉 
15 lip 18 przez użytkownika: Aerosun
Vielen Dank. Dann gibts nächstes mal ein grinsen 😅 
16 lip 18 przez użytkownika: ChrisPTRSN
👍 Cool, bin gespannt  
16 lip 18 przez użytkownika: Aerosun
Naaaa, wann kommt denn das Lächel-Bild? 😜 
20 lip 18 przez użytkownika: Aerosun

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ChrisPTRSN


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.