Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 61,97g | Białk: 33,41g | Węglo: 127,45g.
Śniadanie: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: White Sugar and Water Syrup, Apples, Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Fiesta Siomay Chicken. Obiad: Vegetable Soup (Home Recipe), Bakwan, Bakwan, Bakwan. Przekąski/Inne: Max Tea Teh Tarik, Hatari Biskuit. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|