Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 48,11g | Białk: 109,63g | Węglo: 87,69g.
Śniadanie: Medjool Dates, Egg, Bananas, Beef Sausage, Guavas, Canderel Stick. Lunch: Chicken Breast, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Sweet Potato, Red Kidney Beans. Przekąski/Inne: Clover Full Cream Fresh Milk. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|