Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 44,18g | Białk: 82,68g | Węglo: 206,65g.
Śniadanie: Frambozen, Kiwi, Mama Natuur Biologische Muesli, Melkunie Protein Naturel. Lunch: Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, Avocado, AH Snack Tomaatjes, AH Kipfilet Provençaalse Kruiden, Volkoren Brood. Obiad: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Kleine Krieltjes, Broccoli, Mama Nature Braadworst. Przekąski/Inne: Lonka Zachte Caramel Fudge, Walnoten, Medjool Dadels. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|