Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2018
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 49,89g | Białk: 87,14g | Węglo: 154,79g.
Śniadanie: Mama Natuur Bio Vitaalkoekjes, Atkins Shake Mix Vanilla. Lunch: Linzensoep, AH Snijbonen, Watermeloen. Obiad: Conimex Nasi Goreng met Kipsate, Watermeloen. Przekąski/Inne: Atkins Endulge Chocolate Break, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|