Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 57,14g | Białk: 59,49g | Węglo: 197,14g.
Śniadanie: Milk Kefir da Bere Multifrutti, Avena, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Ravioli Ricotta e Spinaci, Anguria. Obiad: Pan di Spagna, Pane Comune, Tozzetti, Pesce Persico, Pasta al Pomodoro, Patatine Fritte. Przekąski/Inne: Noci e Noccioline Miste Tostate a Secco (con Arachidi, con Aggiunta di Sale), Albicocche, Motta La Cremeria Stracciatella. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|