Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2018
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 50,14g | Białk: 30,39g | Węglo: 137,20g.
Śniadanie: Queijo Branco. Lunch: Laranjas, Banana Nanica, Queijo Branco, Antepasto de Berinjela. Obiad: Vitamina de Mamão, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral (1). Przekąski/Inne: Jundiá Sorvete Chocolate. więcej...
|
|
3198 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|