Dziennik Bonts1988, 16 lip 18

Profil Bonts1988 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Tomorrow is my first day of IF, doing 5he 18:6 option. doing it for 30 days. lets see how it goes.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lipca 2018:

966 kcal

Tłusz: 39,73g | Białk: 65,27g | Węglo: 88,76g. Śniadanie: Porridge, Green Smoothie. Lunch: Chicken Thigh, Boerewors. Przekąski/Inne: Weet-Bix Weet-Bix, Biltong, Naartjie. więcej...

1630 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Good luck!

16 lip 18 przez użytkownika: Gaironesa90

You can do this, all the best and one day at a time.

16 lip 18 przez użytkownika: Belinda Cowan


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Bonts1988

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Bonts1988, 16 lip 18

Skomentuj

Historia Wagi Bonts1988