Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2018
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
563 kcal
|
Tłusz: 20,06g | Białk: 31,81g | Węglo: 65,60g.
Śniadanie: 九州乳業 みどり低脂肪, 九州乳業 みどり低脂肪. Lunch: ファミリーマート チーズつくね串, ファミリーマート リーフレタスと大根のサラダ. Obiad: 九州乳業 みどり低脂肪. Przekąski/Inne: トップバリュ キャベツの千切り, マルキン 九州本仕込み. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|