Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2010
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 106,17g | Białk: 98,18g | Węglo: 52,06g.
Śniadanie: bacon, pepper jack cheese, boiled egg, carbonated water, splenda, carbonated water, coffee, cream. Lunch: atkins advantage caramel. Obiad: tomatoe, vinegar, avacado, flank steak, sour cream, cucumber, lettuce. więcej...
|
|
2145 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|