Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2018
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1954 kcal
|
Tłusz: 22,37g | Białk: 143,70g | Węglo: 305,42g.
Śniadanie: Maizena Amido de Milho, Nestlé Leite Condensado, Banana Nanica, Body Action Whey Isolate Definition, Body Action Whey Isolate Definition, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Mamão Formosa, Laranja Pêra, Maçã, Banana Nanica, Hortifruti Manga Tommy, Arroz Branco (Cozido), Macarrão de Trigo Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quaker Aveia em Flocos, Feijão Carioca Cozido, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|