Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2018
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 133,34g | Białk: 57,46g | Węglo: 45,71g.
Śniadanie: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 아이스 아메리카노, 삶은 계란흰자, 이즈니 이즈니 무염버터. Lunch: 배추김치, 새우 튀김, 두부된장국. Obiad: 갈바니 모짜렐라 치즈, 녹색 올리브, 블랙 올리브, 필라델피아 크림치즈. Przekąski/Inne: 카누 카누 마일드 로스트 미니. więcej...
|
Traci 7,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|