Dziennik Fanny Jessica, 18 lip 18

Pertama kalinya coba ini, enaaakk ^^
200ml

Zobacz Kalendarz Diety, 18 lipca 2018:
1179 kcal Tłusz: 64,50g | Białk: 36,34g | Węglo: 122,14g.   Śniadanie: Ultra Milk Susu UHT Rasa Taro, Jeruk, Yakult Yakult. Lunch: Keripik Kentang dengan Lemak yang Dikurangi, Mie Ayam. Obiad: Tumis Kangkung. więcej...
2001 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Siłownia (Fitness) - 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 47 minut, Spanie - 7 godziny i 38 minut, Prace Domowe - 2 godziny, Bieganie - 10/kph - 5 minut. więcej...

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fanny Jessica


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.