Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2018
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78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1855 kcal
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Tłusz: 32,57g | Białk: 93,53g | Węglo: 289,24g.
Śniadanie: Caffè (dalla Moca), Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Bravo Succo ACE, Vitawell Multivitaminico, Aptonia Whey 9, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco. Lunch: Ecor Zucchero Grezzo di Canna, Caffè (dalla Moca), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Prima Voglia Piselli Fini Surgelati, Carote Bollite, Conad Riso Basmati. Obiad: Pizza ai Funghi, Pizza Prosciutto e Funghi, Pizza Patate, Conad Mozzarella, Pomodori, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Moretti Birra 4,6%. Przekąski/Inne: Cocomero, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Pesca Noce, Caffè Espresso. więcej...
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stała waga
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Historia Wagi aliantedaniele
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