Dziennik obesecret, 18 lip 18


Zobacz Kalendarz Diety, 18 lipca 2018:
2733 kcal Tłusz: 157,03g | Białk: 171,58g | Węglo: 160,09g.   Śniadanie: Pams Smooth Peanut Butter, Coffee (Instant), Kiwi Fruit, Myprotein Impact Whey Protein, De Winkel Plain Unsweetened Acidophilus Yoghurt. Lunch: Sealord Tuna Lite in Spring Water Cracked Pepper & Lemon, Pams Balsamic Vinaigrette , Mesclun, Delmaine Cannellini Beans, Soft Boiled Egg. Obiad: De Winkel All Natural Plain Unsweetened Acidophilus Yoghurt, Kiwi Fruit, Myprotein Impact Whey Protein, Hellers Middle Bacon, Carrots , Pams Garlic Hummus, Galaxy Creamy Feta Cheese, Red Tomatoes , Mesclun, Fried Egg . Przekąski/Inne: Buttered Popcorn Popped in Oil, Pams Crinkle Cut Potato Chips (Sour Cream & Chives), Valumetric Colby Cheese, Marukome Quick Serve Instant Miso Soup Wakame Seaweed, Pams Smooth Peanut Butter, Carrots. więcej...
581 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
How is that only 480 kcal? 🤔🤷‍♂️ 
18 lip 18 przez użytkownika: obesecret

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi obesecret


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.