Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2018
|
135,6 kg
Do tej pory straciłeś: 43,4 kg.
Wciąż do stracenia: 36,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 45,26g | Białk: 102,81g | Węglo: 47,44g.
Śniadanie: Яшкино Темный Шоколад, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана , Соленья, Красные Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Изюм, Овсяное Печенье, Клубника, Кофе с Молоком, Вятушка Сыр Обской 30%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|