Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2018
|
106,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 62,18g | Białk: 43,96g | Węglo: 159,48g.
Lunch: Noix, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Huile d'Olive, Pâtes (Cuites). Obiad: Auchan Gruyère, Amora Mayonnaise de Dijon, Oeuf Dur, Mandarine, Banane. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|