Отличная погода для пробежки
|
1867 kcal
|
Tłusz: 62,82g | Białk: 106,61g | Węglo: 218,45g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Избенка Сыр Творожный Кремко, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Lunch: ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, ВкусВилл Греческий Йогурт, Prisma Томат Розовый, Поварелли Борщ с Курицей. Obiad: Президент Сыр Ле Блю, Маслины, Арбуз, Русский Дар Квас. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Салат с Шампиньонами, ВкусВилл Морковь Свежая Мини, Яблоко. więcej...
|
|
1988 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 39 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 51 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
Komentarze
Очень похож на пруд на свиблово:)
18 lip 18 przez użytkownika: SLON IK
|
уточки думают так же, но о плавании))
18 lip 18 przez użytkownika: natalia_1900
|
Это один из лефортовских прудов
18 lip 18 przez użytkownika: hiandbye
|
Так-то я с уточками солидарна, но в пруд не полезу)
18 lip 18 przez użytkownika: hiandbye
|
18 lip 18 przez użytkownika: natalia_1900
|
Ещё как бегают наперегонки с воронами и голубями за хлебными крошками 🏃🏃🏃
18 lip 18 przez użytkownika: hiandbye
|
листья у клена изумительные
18 lip 18 przez użytkownika: shadow1986g
|
чорт.. одни спортсмены кругом))
18 lip 18 przez użytkownika: natalia_1900
|
shadow1986g, да, ради красоты и бегаю в парке вместо кардио дома, хоть и по времени дольше получается
18 lip 18 przez użytkownika: hiandbye
|
natalia_1900, ну ты ж сама пловчиха
18 lip 18 przez użytkownika: hiandbye
|
😊 да! но это не отменяет того, что "одни спортсмены кругом")) 🙃
18 lip 18 przez użytkownika: natalia_1900
|
18 lip 18 przez użytkownika: irenoren804
|
Утята выросли совсем, пока я футбол смотрела)
18 lip 18 przez użytkownika: hiandbye
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|