Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2018
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 32,70g | Białk: 72,64g | Węglo: 102,46g.
Śniadanie: Batavo Iogurte de Morango, Pão Torrado, Sadia Peito de Frango Fatiado, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Lunch: Nutrev, Chá NRG, Chá Verde e Chá Preto, Fiber Concentrate, Shake de Doce de Leite, Protein Powder. Przekąski/Inne: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|