Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2018
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 43,30g | Białk: 84,62g | Węglo: 116,65g.
Śniadanie: Clover Full Cream Fresh Milk, Egg, Canderel Stick, Guavas, Bananas. Lunch: Chicken Breast, Beef Steak, Sweet Potato, Red Kidney Beans. Przekąski/Inne: Oil Popped White Popcorn. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|