Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2018
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1907 kcal
|
Tłusz: 49,38g | Białk: 109,01g | Węglo: 253,29g.
Śniadanie: Mg Food Oat Flakes Cookies, The Protein Works Cacao Nibs, Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, The Protein Works Mix Semi, Pomodori Ciliegini, Felicia Bio Fusilli 100% Piselli Verdi Bio. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Cipolle, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Mg Food Rice Flour Cioccolato Bianco e Vaniglia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Granella di Nocciole, The Protein Works Noci del Brasile, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vicenzi Amaretto d'italia, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena, Susine. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|