|
2 aydır yoktum şükür kilo almadım simdi eski düzene devam fit günler herkeze 🖐🖐
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 66,52g | Białk: 74,46g | Węglo: 114,28g.
Śniadanie: Eti Etimek, Haşlanmış Yumurta, Yörsan Beyaz Peynir, Tarabya Dilimli Kaşar, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme. Obiad: McDonald's Çıtır Tavuk Ekstra, Popeyes But, Sütaş Ayran, Popeyes Nuggets. Przekąski/Inne: Eti Form Kepekli Bisküvi, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|