|
Vamos para abajo de nuevo...
|
109,2 kg
Do tej pory straciłeś: 65,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
658 kcal
|
Tłusz: 22,12g | Białk: 89,76g | Węglo: 24,68g.
Śniadanie: Pechuga de Pollo a la Plancha. Lunch: Pimiento Rojo, Calabacín, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Obiad: Queso Azul o Roquefort, Brócoli, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Atún Claro al Natural, Pimientos Verdes. Przekąski/Inne: Hacendado Cortezas de Cerdo, Fresas, Montesinos Requesón. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|