Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2018
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 43,42g | Białk: 102,45g | Węglo: 212,50g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Mirtilli , Mulino Bianco Armonie Dorate. Lunch: Freshona Piselli Fini, Pomodori, Antichi Maestri Grana Padano, Grezzo Olio Grezzo, Combino Spaghetti Integrali. Obiad: Pomodori, Lidl Latte Scremato, Patate, Esselunga Scamone di Bovino. Przekąski/Inne: Melone, More, Milka Cookies Sensations, Melone, Banana. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|